Đau bụng kinh làm sao hết trong khi có đến 90% trường hợp phụ nữ bị những cơn đau bụng hành hạ khi đến tháng. Đau bụng kinh có thể kéo dài âm ỉ hoặc cũng có thể đau đến “chết đi sống lại”. Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau hoặc chịu đựng những cơn đau thì có giải pháp nào an toàn và hiệu quả để chị em không còn bị đau đớn trong chu kỳ kinh nguyệt nữa không? Hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu về vấn đề này trong nội dung bài viết dưới đây.
Xem Thêm:
- Tại sao đau bụng kinh và cách điều trị đau bụng kinh như thế nào?
- Bí quyết điều trị đau bụng kinh tốt nhất dành cho phụ nữ
- Đau lưng bên phải là bệnh gì? Nguyên nhân dấu hiệu và cách chữa trị
Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh. Hiện tượng này xảy ra ở trước hoặc trong chu kỳ sinh lý của chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Cơn đau bụng kinh xảy ra ở mỗi người sẽ có nhiều mức độ khác nhau. Có người đau âm ỉ kéo dài, có người đau dữ dội, vật vã….ngưỡng chịu đau của mỗi người cũng có sự khác nhau. Có người không cảm nhận thấy đau bụng kinh là gì, có người bị đau bụng kinh nhưng có thể chịu được bằng việc sử dụng một số giải pháp giảm đau như chườm nóng, vận động, tập yoga và nghỉ ngơi. Có người lại bị đau dữ dội không thể chịu đựng được phải tìm đến thuốc giảm đau.
Thông thường các cơn đau bụng kinh sẽ diễn ra vào 1-2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt; và cơn đau sẽ giảm dần trong những ngày sau đó khi khí huyết ra hết. Nhưng cũng có những người đau liên tục, kéo dài cả chu kỳ.
Tình trạng đau bụng kinh kéo dài qua nhiều tháng năm gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tâm trạng của phụ nữ. Điều này thường khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, và đau đớn, suy nhược cơ thể; tính tình cũng trở nên cáu gắt, khó chịu. Cơn đau bụng kinh nếu kéo dài và lặp đi lặp lại sẽ khiến chị em sợ hãi mỗi khi gần đến ngày “đèn đỏ”.
Phân loại đau bụng kinh để có giải pháp khắc phục hiệu quả
Căn cứ vào các triệu chứng và căn nguyên gây đau bụng kinh ở phụ nữ; các chuyên gia đã phân loại tình trạng đau bụng kinh thành 3 dạng cơ bản để có biện pháp khắc phục phù hợp, hiệu quả nhất
1/ Đau bụng kinh nguyên phát
Đau bụng kinh nguyên phát là hiện tượng đau bụng không có nguyên nhân. Triệu chứng này diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt có sự phóng noãn ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nhưng chưa quan hệ tình dục hoặc chưa sinh con.
- Đau bụng kinh khởi phát và duy trì ở 1-2 năm sau khi có kinh lần đầu tiên.
- Triệu chứng đau bụng kinh thường xuất hiện trước khi có kinh vài ngày hoặc vài giờ
- Cơn đau có thể diễn ra dữ dội ở vùng bụng dưới, sau đó đau lan ra thắt lưng.
- Chị em thường có biểu hiện mệt mỏi vã mồ hôi; hoa mắt, chóng mặt bởi cơn đau kéo dài.
- Một số chị em còn có thể bị tụt huyết áp, chóng mặt, buồn nôn kèm theo cảm giác khó chịu buồn đi ngoài, tiêu chảy…
Sau một vài năm khi chu kỳ kinh nguyệt đi vào ổn định thì tình trạng đau bụng kinh này sẽ thuyên giảm dần. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp chị em bị cơn đau kéo dài dai dẳng qua nhiều năm gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần.
2/ Đau bụng kinh thứ phát
Đau bụng kinh thứ phát là dạng đau bụng kinh có nguyên nhân thực thể, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản; đã quan hệ tình dục, chưa có con hoặc đã sinh đẻ nhiều lần.
Cơn đau bụng kinh thứ phát có biểu hiện giống như thống kinh nguyên phát nhưng triệu chứng có thể xuất hiện trước cả tuần.
Đau kéo dài hơn đến khi hết kinh và có thể đau vào nhiều thời điểm khác trong tháng. Nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh thứ phát có thể là do:
- Cấu tạo tử cung không bình thường, ngả trước hoặc ngả sau
- Chít hẹp lỗ cổ tử cung khiến máu kinh không thể thoát ra ngoài dễ dàng được
- Tử cung co thắt quá mạnh
- Phụ nữ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: Viêm tắc vòi trứng, u xơ tử cung; u nang buồng trứng; ung thư cổ tử cung; viêm cổ tử cung…làm cho máu kinh khó thoát ra.
- Lạc nội mạc tử cung khiến máu bị ứ tại những ổ có niêm mạc tử cung lạc chỗ.
3/ Đau bụng kinh màng
Đau bụng kinh màng là trường hợp đặc biệt hiện các chuyên gia vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân.
Cơn đau bụng kinh xuất hiện từng đợt như đau dọa sảy thai cho đến khi tống được những mảnh màng to, đôi khi là máu cục hoặc in dấu tam giác của buồng tử cung ra ngoài thì cơn đau mới giảm dần và giảm nhanh.
Có thể thấy, đau bụng kinh dù ở dạng nào thì tình trạng máu huyết bị ứ trệ trong cơ thể; không thoát ra ngoài được chính là tác nhân chính gây đau phổ biến nhất. Khi huyết ứ trong cơ thể khiến tử cung phải co bóp mạnh gây nên tình trạng đau tức bụng.
Do lượng máu lưu thông kém, thoát ra chậm nên bụng bị trướng căng trước; đau tức thành cơn, máu kinh ra ít, màu đỏ sẫm, ra huyết cục; xoa bụng sẽ thấy dễ chịu, và khi kinh ra được nhiều thì sẽ đỡ đau hơn.
Khi huyết hư sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, khi bị hành kinh sẽ gây tình trạng đau bụng liên miên và dai dẳng trước – trong – và sau quá trình có kinh. Thần sắc của phụ nữ trở nên nhợt nhạt, đau đầu, chóng mặt, khó ngủ; máu huyết nhạt màu; ra nhiều hay ít còn tùy thuộc cơ địa từng người. Có thể ra máu kèm theo khí hư, thời gian hành kinh kéo dài nhiều ngày, rong kinh, kinh nguyệt không đều.
Đau bụng kinh làm sao hết?
Đau bụng kinh xảy ra ở 9/10 phụ nữ do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhiều người vì không chịu đựng được cảm giác đau mà tìm đến thuốc giảm đau trong quá trình hành kinh.
Tuy nhiên, thuốc giảm đau tây y chỉ giúp làm giảm cảm giác đau do tác dụng vào thần kinh trung ương hay ngoại vi. Trong khi nguyên nhân gây đau bụng kinh do máu vẫn ứ trệ trong cơ thể và không được giải thoát hết ra ngoài thì cơn đau vẫn tiếp diễn và không thể chấm dứt triệt để. Do vậy cứ “đến kỳ” là chị em lại phải uống thuốc giảm đau; điều này tạo ra cảm giác lo lắng; mệt mỏi trong những ngày có kinh.
Sản phẩm dầu bôi giúp giảm đau bụng kinh cấp tốc an toàn và hiệu quả
Đau bụng kinh làm sao hết? Y học cổ truyền từ lâu đã nghiên cứu ra nhiều bài thuốc chuyên điều trị các bệnh về kinh nguyệt trong đó có thống kinh dành cho phụ nữ.
Tình trạng huyết ứ và huyết hư gây đau bụng kinh đều có thể cải thiện bằng cách sử dụng các sản phẩm thuốc uống có tác dụng bổ huyết; hoạt huyết. Tuy nhiên, các bài thuốc uống trị đau bụng kinh thường mất rất nhiều thời gian để sắc thuốc và hiệu quả tương đối chậm nên chị em khó có thể kiên trì để áp dụng được.
Thấu hiểu được điều này, các chuyên gia Y học cổ truyền đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm dầu bôi trị đau bụng kinh dành riêng cho phụ nữ.
Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn và lành tính. Cách sử dụng khá đơn giản, chị em chỉ cần lấy một lượng dầu vừa đủ thoa lên vùng bụng dưới và massage nhẹ nhàng. Tác dụng của các thành phần thảo dược có trong dầu bôi sẽ nhanh chóng thẩm thấu sâu qua da và phát huy tác dụng:
- Tăng cường lưu thông máu và tán ứ; giảm co thắt tử cung nhanh chóng và hiệu quả.
- Trực tiếp giảm nhanh các triệu chứng đau bụng trong vài phút thoa dầu
- Ngưỡng đau sẽ giảm dần theo chu kỳ sử dụng nên phụ nữ không cần phải sử dụng thêm thuốc giảm đau trong quá trình có kinh.
- Tác dụng lâu dài sẽ giúp kinh nguyệt có đều hơn; không còn đau đớn khó chịu trong các chu kỳ tiếp theo.
Lợi thế vượt trội khi sử dụng dầu bôi thảo dược giảm đau bụng kinh:
- Nguồn gốc thảo dược tự nhiên an toàn và lành tính
- Hiệu quả nhanh chóng ngay tại chỗ
- Không sử dụng qua đường uống nên không ảnh hưởng đến chức năng tạng phủ
- Không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.
- Không gây tính lệ thuộc vào thuốc.
- Duy trì kinh nguyệt đều đặn hàng tháng; ngăn ngừa và phòng tránh nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt.
- Tiết kiệm thời gian và chi phí, thuận tiện khi sử dụng
- Có thể áp dụng cho mọi đối tượng chị em phụ nữ trong nhiều độ tuổi khác nhau khi bị đau bụng kinh.
Biện pháp phòng ngừa đau bụng kinh đơn giản hiệu quả
Để phòng tránh tình trạng đau bụng kinh diễn ra dai dẳng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống thì chị em phụ nữ nên chú ý các vấn đề sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học
- Thường xuyên tập thể dục, rèn luyện sức khỏe
- Quan hệ tình dục an toàn và chung thủy
- Luôn giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng
- Mặc quần áo rộng rãi, tránh mặc đồ bó sát gây bí bách vùng kín tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa.
- Trong những ngày có kinh nguyệt cần tránh làm việc nặng hay vận động mạnh
- Không sử dụng các chất kích thích, hạn chế ăn đồ cay nóng.
- Uống đủ nước mỗi ngày, có thể kết hợp trà thảo mộc, trà gừng
- Khi bị kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh các bệnh viêm nhiễm.
- Nên vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý hoặc nước lá trầu không; lá trà xanh, lá ngải có tác dụng diệt khuẩn rất tốt.
Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em biết cách đau bụng kinh làm sao hết và giảm đau hiệu quả. Từ đó có thể vượt qua những ngày có kinh nguyệt một cách dễ dàng. Nếu còn có thắc mắc gì thêm, xin vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 090.1328.214 để được các bác sĩ phụ khoa giải đáp cụ thể hơn.
>> Bài viết liên quan:
Các cách điều trị đau bụng kinh dữ dội chị em có thể áp dụng
Tại sao đau bụng kinh và cách điều trị đau bụng kinh như thế nào?
Đau bụng kinh làm gì cho hết? Giải pháp tốt nhất chị em không nên bỏ qua