Nám da sau sinh là hiện tượng phổ biến mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Sự xuất hiện của các vết thâm nám trên da làm cho làn da của chị em trở nên kém sắc. Việc tìm hiểu nguyên nhân gây nám da sau sinh sẽ không thừa nếu chị em muốn đánh bay vết nám tận gốc và hiệu quả.
Các nguyên nhân gây nám da sau sinh chị em phụ nữ cần cảnh giác
Hiện tượng nám da không chỉ xuất hiện do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm,… mà còn có thể gặp ở chị em phụ nữ sau khi “vượt cạn”. Sự xuất hiện của nám da, một vị khách không mời này khiến cho các chị em phụ nữ sau sinh cảm thấy lo lắng, không biết chữa trị như thế nào cho hiệu quả.
Theo các chuyên gia: Nám da sau sinh là tình trạng phổ biến, và không phải là vấn đề có ảnh hưởng đến sức khỏe nên các mẹ không nên quá lo lắng. Một số trường hợp sau khi sinh một thời gian, các vết nám sẽ tự động mất đi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp bị nám da sau sinh nếu không điều trị đúng phương pháp thì rất khó có thể loại bỏ hoàn toàn.
Do đó, việc tìm hiểu các nguyên nhân gây nám da sau sinh là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa và chữa trị hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nám sau khi sinh chị em phụ nữ cần chú ý:
1/ Nám da sau sinh do sự thay đổi nội tiết tố
Sau khi sinh, hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ thường có xu hướng suy giảm và chưa thể trở về mức cân bằng được, đây là lý do hàng đầu gây nám da sau khi sinh ở hầu hết mọi phụ nữ.
Estrogen là một loại hormone có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ. Nó không chỉ giúp chị em đảm bảo chức năng sinh lý và khả năng sinh sản được “suôn sẻ” mà còn đảm nhận nhiệm vụ cốt yếu là giúp cho làn da luôn mềm mại, mịn màng, và trắng sáng tự nhiên.
Do đó, khi hàm lượng nội tiết tố estrogen suy giảm sẽ gây ra một số vấn đề như rụng tóc, suy giảm ham muốn tình dục, trầm cảm,…và gây ra các vấn đề về da như xuất hiện nám da tàn nhang và mụn.
Một số trường hợp phụ nữ xuất hiện nám da từ khi mang thai, vì vậy sau khi sinh chị em sẽ nhận thấy các vết nám đậm màu hơn.
Vì vậy, trong trường hợp bị nám da sau sinh do rối loạn nội tiết tố thì chị em cần bổ sung thêm lượng nội tiết bị thiếu hụt bằng các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nữ hoặc sử dụng bài thuốc thảo dược dân gian để làn da khỏe và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.
2/ Nám da sau sinh do sức đề kháng suy giảm
Quá trình vượt cạn của phụ nữ là một trải nghiệm hao tổn rất nhiều sức khỏe và thể lực. Do đó, sau khi sinh cơ thể phụ nữ thường rất yếu, làn da trở nên rất nhạy cảm với những tác động bên ngoài. Đây là cơ hội tốt để các tác nhân như ánh nắng mặt trời tác động khiến làn da mỏng manh; yếu ớt của phụ nữ dễ bị ảnh hưởng hình thành các vết nám da và sạm da.
Trong trường hợp này, ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng, chị em hãy uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh; trái cây giàu vitamin nhóm A, E, B, C là những dưỡng chất cần thiết để giúp da đẹp và khỏe mạnh hơn. Chị em có thể sử các sản phẩm bổ huyết; dưỡng nhan; bổ thận; bổ gan; thanh nhiệt giải độc như viên uống Hoàn Mỹ Đan để tăng cường sức khỏe; sức đề kháng; hạn chế các gốc tự do; ngăn chặn tình trạng nám da sau sinh.
3/ Do không chú ý chăm sóc da
Hầu hết các mẹ sau khi sinh thường không có đủ thời gian để chăm sóc cho làn da như trước bởi chị em còn phải dành thời gian chăm sóc con, lịch sinh hoạt thay đổi thất thường khiến các mẹ phải từ bỏ các bước chăm sóc da hàng ngày.
Một số chị em lo lắng việc dùng mỹ phẩm sau sinh có thể ảnh hưởng đến dòng sữa nên cũng nói KHÔNG với các loại sữa rửa mặt; kem tẩy tế bào chết; kem chống nắng,… Kết quả làm cho làn da vô tình trở nên xỉn màu; thâm sạm; và xuất hiện các vết nám da sau sinh gây mất thẩm mỹ.
Chị em cần biết: Không phải loại sản phẩm làm đẹp nào cũng gây hại da và ảnh hưởng đến nguồn sữa nuôi con nhỏ. Các mẹ hãy dành thời gian chăm sóc bản thân bằng cách lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cơ bản được đánh giá là an toàn; có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên như Hoàn Mỹ Đan để ngừa nám da sau sinh hiệu quả.
4/ Do ảnh hưởng tâm lý
Tâm trạng căng thẳng quá mức, stress kéo dài; áp lực tâm lý; trầm cảm sau sinh; rối loạn giấc ngủ… cũng là yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc của chị em nhanh chóng bị xuống cấp; làn da trở nên thâm sạm và thúc đẩy cho việc hình thành nám da sau sinh.
Để tránh tình trạng này, các chuyên gia khuyên các mẹ bỉm sữa sau sinh nên giữ tâm lý thoải mái. Bởi vì lo lắng có thể ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa và có thể khiến nám da đậm màu hơn.
Nguyên tắc điều trị nám da sau sinh láng mịn hồng hào
Theo thống kê cho thấy có đến 50-70% chị em phụ nữ bị nám da sau sinh và việc điều trị nám da cho mẹ bỉm sữa cũng khó khăn hơn so với các trường hợp khác. Bởi điều này có liên quan đến tình trạng sức khỏe; việc cho con bú; và tâm sinh lý của phụ nữ sau sinh.
Nám da hình thành là do các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức nên tích tụ trên da, khiến da xuất hiện các vùng da có màu sắc đen; xám; xanh…bất thường.
Mức độ nám da càng cao và càng để lâu thì càng khó điều trị. Do đó, ngay khi nhận thấy các vết hoặc đốm nám xuất hiện; chị em cần tìm cách khắc phục ngay để tránh tình trạng nám lan rộng và nhiều hơn.
Một số nguyên tắc trị nám sau sinh chị em cần chú ý:
Theo các chuyên gia, việc điều trị nám da sau sinh muốn thành công cần xác định rõ nguyên nhân gây nám da sau sinh đặc điểm nám da. Dưới đây là một số nguyên tắc trị bệnh chị em có thể tham khảo
1/ Điều trị triệu chứng
Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tại nhà kết hợp với các phương pháp điều trị nám da chuyên biệt tại viện da liễu hoặc thẩm mỹ viện là cách tốt nhất để điều trị nám da sau sinh
Phương pháp điều trị nám da chuyên biệt và phổ biến thường được áp dụng là: Lột da bằng hóa chất; đốt laser; hoặc lăn kim vi điểm…
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị này có thể làm mất đi lớp màng bảo vệ da dẫn đến việc tăng sắc tố melanin thêm tồi tệ nếu có quá nhiều chấn thương trên da; đồng thời nguy cơ gây viêm da rất cao
Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 là điều rất cần thiết đối với những người bị nám da. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể gây tác hại xấu cho làn da; khiến da dễ bị tăng sắc tố và tình trạng nám da càng trầm trọng hơn.
Do vậy, việc dùng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da; ức chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin; ngăn ngừa nám da và các vấn đề về lão hóa da.
Lưu ý: Các loại kem chống nắng cần phải được thoa lên da trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
2/ Điều trị nguyên nhân
Tình trạng nám da sau sinh rất dễ tái phát nếu không điều trị hiệu quả. Do đó chị em phụ nữ cần duy trì các biện pháp chăm sóc da, và thường xuyên phòng ngừa nám da để ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin bằng một số cách sau:
Giảm căng thẳng bằng cách ngồi thiền, tập yoga, xem phim; nghe nhạc; viết nhật ký; học các biện pháp nuôi dạy con… chị em hãy làm bất kỳ điều gì; miễn là làm cho bản thân cảm thấy vui vẻ; hạnh phúc.
Không nên sử dụng thuốc tránh thai vì có thể gây nám vì vậy bạn nên sử dụng một biện pháp tránh thai an toàn khác như đặt vòng hoặc dùng bao cao su, …
Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bằng cách:
Dùng liệu pháp hormon thay thế theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ
Bổ sung estrogen bằng các loại thực phẩm tự nhiên có chứa phytoestrogen như đậu nành; củ cải; cà tím; cà chua; khoai lang, lựu…
Dùng các sản phẩm thảo dược tự nhiên tác động từ bên trong; giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin và giảm thâm nám hiệu quả; đồng thời hạn chế các gốc tự do; ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da; giúp da sẽ sáng hồng mịn màng
Cách trị nám da sau sinh mà phụ nữ thông minh lựa chọn
Theo các chuyên gia, với phụ nữ sau sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ thì không nên sử dụng các biện pháp hay sản phẩm nào tác động đến hormone. Sau khi con được ngoài 6 tháng hoặc đã cai sữa thì có thể sử dụng một số sản phẩm thảo dược nguồn gốc tự nhiên để điều trị nám da từ bên trong; trong đó Hoàn Mỹ Đan là sản phẩm mà chị em không thể bỏ qua.
Hoàn Mỹ Đan là sản phẩm chuyên trị thâm nám, mụn trên da có nguồn gốc từ các loại thảo dược quý trong tự nhiên như mầm đậu nành; tinh chất trà xanh; cao đương quy và một số thành phần sinh học khác nên tuyệt đối an toàn; không gây tác dụng phụ; đặc biệt có lợi cho phụ nữ sau sinh.
Công dụng của các thành phần thảo dược trong Hoàn Mỹ Đan:
Cao đương quy được ví như một loại nhân sâm quý hiếm có tác dụng bồi bổ kí huyết; tăng cường khả năng lưu thông máu trong cơ thể; tốt cho phụ nữ sau sinh; giúp làm mờ và loại bỏ các vết thâm nám tàn nhang trên da một cách hiệu quả.
Tinh chất trà xanh: Đây là một loại dược liệu quý không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe; mà trong tinh chất trà xanh có chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa có khả năng sát khuẩn; giúp làm sạch da và ngăn ngừa những tác nhân gây mụn; vitamin E và các khoáng chất có trong trà xanh giúp cân bằng độ ẩm trên da; giúp tẩy sạch da chết; làm đẹp da; chống lão hóa hiệu quả.
Mầm đậu nành: Hàm lượng lớn chất Isoflavones trong mầm đậu nành – có tác dụng tương tự như hoocmon estrogen giúp cơ thể bù đắp sự thiếu hụt estrogen; kích thích phát triển lớp mỡ đệm và tăng cường sự săn chắc làn da với hiệu quả cao gấp 5 lần so các thực phẩm thông thường. Giúp làm giảm nếp nhăn; chống nám da; tàn nhang hiệu quả.
Các dưỡng chất đặc biệt như protid; lipid; glucid; khoáng vô cơ; các loại vitamin có trong mầm đậu nành rất cần thiết trong quá trình chăm sóc da; cấp ẩm; và lấy lại độ đàn hồi cho da; chống lại quy trình lão hóa và chảy xệ của da dù phụ nữ đang dưới sườn dốc.
Ngoài ra, trong đậu nành còn chứa chất genistein; daidzein có cấu trúc tương tự hormon estrogen dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các cơ quan trong cơ thể; kích thích các lớp biểu bì; tái tạo da non; dần dần tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các đốm đen; đốm nâu trên làn da “trứng cút”.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa các thảo dược quý trong viên uống Hoàn Mỹ Đan mang lại công dụng trị nám toàn diện và an toàn cho phụ nữ sau sinh mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa nuôi con.
- Giúp tăng cường và bổ sung estrogen, ngăn chặn tình trạng rối loạn nội tiết sau sinh ở phụ nữ
- Nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh; giúp phụ nữ an thần; ngủ tốt; eo thon dáng gọn
- Loại bỏ sạch sẽ các vết thâm nám và tàn nhang sau sinh hiệu quả
- Làm trắng da từ sâu bên trong
- Kiềm dầu, hạn chế hoạt động của các tuyến bã nhờn; ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da
- Thanh nhiệt, giải trừ độc tố; tăng cường chức năng gan; thận; làm sạch cơ thể.
- Điều trị triệt để tình trạng nám da sau sinh và ngăn ngừa mụn trên da
- Tăng cường chức năng sinh lý nữ; kích thích quá trình sản sinh estrogen
Trên đây chính là những thông tin về nám da sau sinh, và các cách trị nám hiệu quả. Hi vọng qua bài viết, các bạn đã có thêm những kiến thức hữu ích để phòng ngừa và điều trị nám hiệu phù hợp hiệu quả. Nếu còn có thắc mắc gì thêm, xin vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại đến số hotline 090.1328.214 để được các chuyên gia giải đáp cụ thể.
>> Có thể bạn muốn biết:
Nám da là gì? Tổng hợp các cách điều trị nám da hiệu quả nhất hiện nay
Nám da chân là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
Nám da mặt vùng má: Giải mã nguyên nhân và cách chữa trị
Nám da có trị tận gốc được không? Cách đánh bay nám da
