Tưởng là vật bỏ đi nhưng thực tế thì hạt gấc được cho là “thần dược” có nhiều tác dụng chữa bệnh. Vậy hạt gấc có tác dụng gì cho sức khỏe? cách sử dụng hạt gấc như nào? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết hôm nay.
Tìm hiểu về gấc
Gấc là một quả khá quen thuộc, có mùi thơm và vị ngọt đặc trưng, ruột màu đỏ, có thể chế biến thành nhiều món ăn. Đặc biệt, hạt gấc được sử dụng như một loại thuốc, có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.
Quả gấc là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất dồi dào. Chỉ 100g gấc đã cung cấp tới 17,4 g Carbohydrate, 1,6 g tổng chất xơ, 2,1 g protein, 36 mg Canxi, 0,3 g tổng chất béo và 0,9 g Tro. Loại quả này cũng chứa hàm lượng carotenoid cao, đặc biệt là lycopene và Beta-carotene. Đây là những chất chống oxy hóa tự nhiên để ngăn ngừa và điều trị ung thư.
Vậy hạt gấc có tác dụng gì?
Hạt gấc là một trong những loại hạt mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ vậy, nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả bất ngờ. Cụ thể:
1/ Hạt gấc có tác dụng gì trong chữa bệnh?
-
Sát trùng
Nếu bạn bị đứt tay, bị thương nhẹ hoặc côn trùng đốt, hãy lấy bông thấm vào rượu hạt gấc và bôi quanh vết thương. Rượu hạt gấc có tác dụng sát trùng, làm lành vết thương hiệu quả. Hãy thoa đi thoa lại nhiều lần, lặp lại trong ngày để đem lại tác dụng nhanh chóng.
-
Chữa tụ máu, bong gân, sái chân khi chấn thương
Cách đơn giản nhất để chữa tụ máu, bong gân hoặc sai khớp sau chấn thương là dùng bông thấm rượu gạt gấc, bôi nhiều lần quanh vùng bị thương, kết hợp với xoa bóp để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Chữa đau răng và chảy máu răng
Súc miệng bằng rượu hạt gấc vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau nhức răng, ê buốt răng và chảy máu chân răng. Ngoài ra, rượu ngâm hạt gấc còn phát huy tác dụng trong tình trạng chảy máu trong miệng, đau họng…
-
Chữa bệnh trĩ
Nếu bị bệnh trĩ, bạn có thể dùng hạt gấc đem giã nát, thêm một ít rượu, gói bằng vải rồi đắp vào hậu môn, để qua đêm, bệnh trĩ sẽ dần tan đi.
-
Chữa bệnh viêm xoang
Hạt gấc có tác dụng chữa bệnh viêm xoang rất hiệu quả. Chỉ cần lấy một ít hạt gấc, đem nướng đen phần vỏ nhưng vẫn giữ được độ mềm bên trong, sau đó đem ngâm với rượu. Dùng tăm bông chấm vào rượu đã ngâm hạt gấc, bôi lên sống mũi sẽ thấy có tác dụng nhanh chóng.
-
Tác dụng của hạt gấc chữa chai chân
Nếu bạn hoặc người thân đang bị chai chân thì nên dùng nhân hạt gấc đem giã nát. Thêm một ít rượu 40 độ. Tiếp đến, bọc thuốc vào bên trong túi nilon rồi dán kín miệng.
Sau đó, khoét 1 lỗ nhỏ bằng chỗ chân bị chai rồi áp thuốc vào. Cứ cách 2 ngày thay một lần. Nên dùng liên tục trong vòng 7 ngày sẽ thấy chỗ chai tự rụng.
-
Tác dụng của hạt gấc chữa sưng vú
Hạt gấc bỏ màng, sao vàng, tán thành bột mịn, mỗi ngày uống nửa thìa cafe bột hạt gấc sau ăn. Kết hợp với bôi ngoài. Sử dụng nhân hạt gấc ngâm rượu hoặc giấm rồi bôi vào vùng bị sưng đau. Hàng ngày, kết hợp giữa uống và bôi 2 lần. Để đạt hiệu quả cao nên sử dụng liên tiếp trong 5 ngày.
2/ Hạt gấc có tác dụng gì trong làm đẹp?
Bên cạnh việc có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe thì hạt gấc cũng được cho là “bí kíp” chăm soc da:
-
Hạt gấc có tác dụng gì trong việc dưỡng da
Đây là loại hạt chứa rất nhiều vitamin A có khả năng tái tạo làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Có tác dụng tăng độ đàn hồi và cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, hoạt chất Lycopen trong hạt còn có khả năng chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra, còn có hàm lượng vitamin E tự nhiên có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da an toàn.
-
Hạt gấc có tác dụng gì trong việc trị nám
Lượng lycopen có trong hạt này được biết đến như một loại thần dược làm đẹp. Nó có khả năng làm giảm lượng sắc tố đen trên da, chăm sóc da hiệu quả. Từ đó giúp làm mờ vết tàn nhang và vết nám. Để trị nám da hiệu quả, nên ăn màng ngoài của hạt hoặc đắp mặt nạ từ tinh dầu gấc.
-
Hạt gấc có tác dụng trị mụn trứng cá
Để trị mụn trứng cá bằng dầu gấc, bạn cần rửa mặt thật sạch, lấy 1 ít dầu gấc và nhẹ nhàng xoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da. Sau đó 30 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch.
Để trị mụn trứng cá hiệu quả bằng dầu gấc, bạn cần phải thực hiện kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, bạn cần lựa chọn được dầu gấc nguyên chất mới có thể cho kết quả tốt.
3/ Rượu hạt gấc có tác dụng gì?
Theo Y học cổ truyền, hạt gấc khi ngâm rượu có tác dụng chữa bệnh là bởi vì nhân bên trong hạt gấc có vị đắng, hơi ngọt, tính ôn và hợi độc nên thường được dùng để chữa trị sang chấn, chấn thương và đau nhức xương khớp, …
-
Rượu hạt gấc có tác dụng gì chữa sang chấn
Dùng bông thấm rượu hạt gấc bôi vào chỗ sang chấn, và bôi đi bôi lại nhiều lần cho đến khi khỏi, cứ rượu khô là lại bôi.
-
Ngâm rượu hạt gấc có tác dụng gì trị đau răng, họng, chảy máu răng, miệng, lưỡi
Mỗi ngày uống 1 ngụm rượu vào miệng, ngậm 30 phút sáng và chiều. Không được nuốt vì hạt gấc có độc.
-
Ngâm rượu hạt gấc có tác dụng gì trị đau khớp, vết cắn, vết thương do đụng giập, ngã
Dùng bông gòn y tế, chấm rượu gấc xoa lên chỗ đau, có tác dụng tốt gần như mật gấu.
-
Rượu hạt gấc có tác dụng trị sưng vú
Hạt gấc bỏ vỏ, sao vàng, tán bột mịn, uống mỗi ngày nửa thìa cà phê sau bữa ăn, ngày uống 2 lần, cần uống 5 ngày liền, bên ngoài dùng nhân hạt gấc mài với giấm hoặc ngâm rượu bôi vào chỗ đau, ngày 3-4 lần.
-
Rượu hạt gấc có tác dụng gì chữa bướu hạch
Hạt gấc bỏ vỏ cứng rang khô, tán thành bột, mỗi lần uống 1 thìa cà phê, ngày uống 3 lần sau bữa ăn, uống 5 ngày liền, bên ngoài dùng nhựa cây đại bôi vào chỗ đau, hạt gấc ngâm rượu làm cồn thoa bóp.
Một số cách chế biến hạt gấc
Dưới đây là 2 cách chế biến hạt gấc bạn có thể tham khảo, đó là tinh dầu gấc và ngâm rượu hạt gấc
1/ Cách làm tinh dầu gấc tại nhà
Các bạn chuẩn bị một quả gấc chín tầm 1,5 kg, cùng với 400ml dầu ăn. Để lấy được nhiều dầu gấc cũng như đảm bảo chất lượng nên chọn những quả gấc chín già, gai gấc đều nhau, cầm nặng tay.
Cách làm:
– Bổ đôi gấc lấy hết các hạt gấc có màng nhầy màu đỏ.
– Dàn đều gấc lên mặt phẳng sạch, phơi khô khoảng 3 – 4 tiếng hoặc sây ở nhiệt độ 50 – 60 độ cho tới khi sờ tay vào hạt gấc không còn thấy dính.
– Tách phần màng nhầy ra khỏi hạt gấc rồi dùng dao xắt nhỏ.
Để chảo nóng trên bếp, cho màng gấc đã xắt nhỏ vào, đổ ngập dầu. Đun nhỏ lửa và đảo đều tay khoảng 5 – 10 phút. Tới khi màng gấc săn lại như tóp thì vớt phần bã gấc đó ra. Lọc toàn bộ phần dầu gấc qua rây lọc để cho sạch phần bã, sau đó để nguội rồi cho vào bảo quản trong lọ thủy tinh. Dầu gấc làm đúng quy trình có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng sử dụng trong vòng 1 năm.
Khi sử dụng, bạn lấy tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám (đã vệ sinh sạch sẽ) rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.
2/ Cách ngâm rượu hạt gấc
Dùng hạt gấc đốt vỏ ngoài cháy thành than, nhân bên trong có màu vàng, cho vào cối giã nhỏ, cứ khoảng 30-40 hạt thì cho 400-500ml rượu trắng vào ngâm để dùng dần.
– Đậy nút kín, ngâm khoảng 2 tiếng là có thể dùng được, tất nhiên rượu ngâm để càng lâu càng tốt.
Một số lưu ý khi sử dụng hạt gấc
Trong hạt gấc có chứa 4 loại acid độc, nếu không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Do đó, bạn nên nhớ luôn nướng chín hạt gấc trước khi sử dụng, chỉ nên dùng rượu ngâm hạt gấc để bôi ngoài da, không sử dụng cho vết thương hở, liều lượng chỉ khoảng 2-4 g mỗi ngày. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn uống rượu ngâm hạt gấc.
Không nên bỏ đi phần màng ngoài hạt gấc. Nhiều người có thói quen cạo sạch phần màng bên ngoài hạt gấc nhưng thực tế, đây là phần chứa rất nhiều vitamin A, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trên đây là tất cả thông tin và giải đáp về hạt gấc có tác dụng gì. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của hạt gấc và áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày.
>> Có thể bạn muốn biết:
Vitamin pp có tác dụng gì? Liều sử dụng và các lưu ý
B1 có tác dụng gì? Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ
Vitamin b1 có tác dụng gì cho da? 5 cách làm đẹp vitamin b1 đơn giản
Dầu gấc có tác dụng gì? Tổng hợp tác dụng từ dầu gấc không thể bỏ qua
