Đau bụng kinh làm gì cho hết là nỗi niềm trăn trở của hầu hết chị em phụ nữ mỗi khi đến chu kỳ sinh lý. Đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý tự nhiên nhưng lại gây cho chị em cảm giác đau đớn vô cùng khó chịu; ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và công việc hàn ngày. Vậy đâu là giải pháp an toàn dành cho phụ nữ khi đến ngày có kinh nguyệt? Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia về vấn đề này, chị em hãy cùng theo dõi và tham khảo nhé!
Xem Thêm:
- Đau bụng kinh sau sinh – Phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất
- Đau bụng kinh mấy ngày? Điều trị đau bụng kinh như thế nào?
- Đau bụng kinh uống gì cho đỡ và những điều phụ nữ cần biết
Tìm hiểu về bệnh đau bụng kinh và nguyên nhân gây ra
Đau bụng kinh là gì? Mỗi tháng khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ thường có các triệu chứng như đau bụng; buồn nôn; đau đầu chóng mặt chướng bụng; căng tức vùng bụng dưới…Y học cổ truyền gọi là thống kinh. Có người đau âm ỉ dai dẳng, có người đau dữ dội, vật vã, chân tay tê lạnh. Cảm giác đau có thể lan rộng ra thắt lưng dưới, xương chậu gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của chị em.
Các nguyên nhân gây đau bụng kinh được xác định là do:
- Tử cung co thắt quá mạnh
- Vị trí tử cung không bình thường
- Lạc nội mạc tử cung
- Cổ tử cung quá hẹp khiến máu khó được lưu thông để đào thải ra ngoài
- Sự thay đổi nội tiết tố, quá trình sản sinh hormone progesterone và estrogen tăng giảm không ổn định.
- Tâm lý căng thẳng, stress, áp lực công việc, gia đình…
- Chế độ ăn giàu chất béo, nhiều mỡ hoặc ăn kiêng
Các chuyên gia Y học cổ truyền căn cứ vào triệu chứng và căn nguyên gây đau bụng kinh ở phụ nữ nên đã phân loại đau bụng kinh thành 2 dạng cơ bản:
Đau bụng kinh nguyên phát:
Đây là hiện tượng đau bụng trong kỳ kinh nguyệt diễn ra ở 9/10 phụ nữ. Khi lớp niêm mạc tử cung dày lên và bong ra kèm theo hiện tượng giải phóng hormone prostaglandin sẽ thúc đẩy các cơ ở tử cung co bóp để đẩy máu ra ngoài. Khi tử cung co bóp quá mạnh sẽ gây ra tình trạng đau bụng kinh. Cấp độ đau bụng âm ỉ hay dữ dội là do loại hormone này tiết ra nhiều hay ít và phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Đau bụng kinh thứ phát:
Cơn đau bụng có thể xuất hiện trước kỳ kinh với thời gian kéo dài và mức độ đau dữ dội hơn trường hợp đau bụng kinh nguyên phát. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân có thể là do chị em bị mắc một số bệnh phụ khoa như: Viêm vùng chậu, viêm tắc vòi trứng; u xơ tử cung; u nang buồng trứng…hoặc do những dị tật của tử cung, vị trí tử cung không bình thường, …
Theo quan niệm Y học cổ truyền, phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội là xuất phát từ nguyên nhân khí huyết, âm dương trong cơ thể không được điều hòa dẫn đến huyết kinh ứ trệ. Cụ thể là:
Thể khí trệ, huyết ứ:
Phụ nữ thường xuyên có tâm lý bất an, stress căng thẳng dẫn đến can khí uất trệ gây huyết ứ; hoặc do hàn khí kết ở bào cung làm khí huyết không vận hành lưu thông được dẫn đến đau.
Người bệnh bị đau bụng kinh liên miên, lượng máu kinh ít; hoa mắt chóng mặt; người hồi hộp lo lắng; mất ngủ…chị em thường bị đau bụng kinh trước và trong khi có kinh kèm theo tức ngực, chướng bụng
Thể khí huyết hư:
Phụ nữ có sức khỏe cơ thể suy yếu, khí huyết hư dẫn đến mạch xung – nhâm bị rối loạn gây đau. Chân tay lạnh, mỏi lưng, mạch trầm bì, lưỡi trắng.
Đau bụng kinh làm gì cho hết giải pháp từ dầu bôi thảo dược
Các chuyên gia đầu ngành cho biết: đối với tình trạng đau bụng kinh ở phụ nữ có rất nhiều cách khắc phục khác nhau. Hầu hết các trường hợp bị đau là do yếu tố cơ học, một số ít là do nguyên nhân bệnh lý phụ khoa gây nên. Do đó, trong mỗi giải pháp điều trị đều sẽ có sự song hành của Đông y hoặc tây y để chị em có thêm sự lựa chọn.
Với việc điều trị đau thì thuốc giảm đau tây y từ lâu đã trở thành sự lựa chọn đầu tiên của hầu hết tất cả mọi người. Lý do đơn giản là gần như không có loại giảm đau thảo dược an toàn nào để cho chị em phụ nữ có thể lựa chọn.
Đau bụng kinh nên làm gì? Trước thực trạng này, các chuyên gia Y học cổ truyền nhận thấy cần có một giải pháp hỗ trợ giảm đau toàn diện; và an toàn để phụ nữ có thể yên tâm sử dụng mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Đó chính là lý do sản phẩm dầu bôi thảo dược giảm đau bụng kinh chuyên biệt xuất hiện trên thị trường .
Đây là giải pháp giảm đau được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều phụ nữ tin tưởng lựa chọn sử dụng: Nguồn gốc thảo dược tự nhiên 100%, an toàn và lành tính đối với sức khỏe của người sử dụng.
Hiệu quả tại chỗ, nhanh chóng:
Sau khi thoa dầu lên vùng bụng bị đau, các thành phần thảo dược có trong dầu bôi sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng giúp chị em giảm đau ngay lập tức. Không còn cảm giác căng trướng bụng như trước nữa.
– Trong 1-2 ngày đầu, nếu chị em đang phải sử dụng thuốc giảm đau và bị đau dữ dội sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi thoa dầu bôi thảo dược này.
– Sau 3-4 chu kỳ sử dụng dầu bôi, các mức độ và tần suất đau giảm dần; chị em cảm thấy thoải mái hơn khi đến kỳ sinh lý.
– Sau 5 chu kỳ sử dụng, cơn đau bụng kinh giảm rõ rệt; tần suất thưa dần; tinh thần thả lỏng; ngủ ngon và sâu giấc hơn; lượng máu kinh ra đều; mọi sinh hoạt đều diễn ra bình thường; tâm trạng vô cùng thoải mái.
Cách sử dụng đơn giản, thuận tiện:
Chị em chỉ cần thoa dầu lên vùng bụng, tác dụng của các thành phần có trong dầu bôi sẽ nhanh chóng thẩm thấu sâu qua da; giảm bớt các cơn co thắt tử cung. Giải quyết nhanh chóng tình trạng đau bụng kinh do huyết ứ, huyết hư, khí trệ. Đồng thời làm giãn nở mạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu tại tử cung và các cơ quan khác. Giải phóng sự chèn ép thần kinh, giúp các cơ được thư giãn, thả lỏng. Từ đó giảm nhanh các triệu chứng đau bụng kinh; giúp chị em có thể thư giãn tinh thần, tâm lý cũng thoải mái hơn.
Đối tượng sử dụng:
Dầu bôi giảm đau bụng kinh nguồn gốc thảo dược có thể sử dụng cho mọi đối tượng chị em phụ nữ trong nhiều độ tuổi khác nhau. Bên cạnh giảm đau bụng kinh, dầu bôi thảo dược còn có tác dụng giảm đau lưng; đau nhức xương khớp; đau bụng do rối loạn tiêu hóa; đau đầu; hoa mắt chóng mặt.
Dầu bôi giảm đau bụng kinh có thể mang theo bên người và sử dụng bất cứ khi nào mà không mất nhiều thời gian, công sức.
Sản phẩm có nguồn gốc 100% thảo dược tự nhiên nên tuyệt đối an toàn và lành tính; chị em có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ như một số loại thuốc giảm đau khác.
Một số vấn đề cần lưu ý khi giảm đau bụng kinh
Đau bụng kinh làm gì cho hết? Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm dầu bôi thảo dược giảm đau bụng kinh, để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể; khi đến ngày có kinh chị em cũng có thể tham khảo một số giải pháp giảm đau khác như:
- Uống nước lá ngải cứu, nước ấm, trà thảo dược hoặc trà gừng giúp giảm đau bụng kinh
- Chườm nước ấm vào bụng
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh tình trạng viêm nhiễm hoặc mắc các bệnh phụ khoa
- Giảm đau bụng kinh bằng cách ngồi thiền
- Ăn các loại trái cây có tác dụng giảm đau bụng kinh như táo, chuối, đu đủ…
- Massage, xoa bóp vùng bụng giúp cải thiện cơn đau
- Tránh sử dụng các chất kích thích như bia rượu, cà phê
- Tránh vận động mạnh hoặc làm việc nặng quá sức
- Kiêng quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ”
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý
- Vận động tập thể dục nhẹ nhàng
- Không nên bơi lội trong ngày có kinh để tránh viêm nhiễm phụ khoa
- Day ấn một số huyệt vị để làm giảm cơn đau nhanh chón
Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em biết cách đau bụng kinh làm gì cho hết để cải thiện cơn đau, vượt qua chu kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng và tận hưởng cuộc sống. Nếu còn có thắc mắc gì thêm về tình trạng đau bụng kinh hay các bệnh lý phụ khoa khác xin vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 090.1328.214 để được các bác sĩ chuyên khoa giải đáp cụ thể hơn.
>> Bài viết liên quan:
Bí quyết điều trị đau bụng kinh tốt nhất dành cho phụ nữ
Các cách điều trị đau bụng kinh dữ dội chị em có thể áp dụng
Tại sao đau bụng kinh và cách điều trị đau bụng kinh như thế nào?
