Đau bụng kinh kéo dài mấy ngày là câu hỏi băn khoăn thắc mắc của hầu hết mọi chị em phụ nữ. Đau bụng kinh tuy là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng các cơn đau và cảm giác khó chịu trong những ngày khiến chị em lo lắng bất an và chỉ muốn nhanh chóng kết thúc. Vậy, đau bụng kinh mấy ngày là bình thường và sẽ kết thúc trong bao lâu? Câu trả lời chính xác nhất sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây chị em hãy cùng theo dõi nhé!
Đau bụng kinh kéo dài mấy ngày thông tin phụ nữ cần biết
Đau bụng kinh là hiện tượng xảy ra khi phụ nữ đến chu kỳ sinh lý. Thời điểm kinh nguyệt, tử cung sẽ hình thành một lớp niêm mạc mềm. Sau khi trứng rụng, nếu không gặp tinh trùng để thụ tinh thì lớp niêm mạc này sẽ tự bong ra cùng với tế bào trứng đào thải ra ngoài tạo thành máu kinh.
Vậy, đau bụng kinh kéo dài mấy ngày? Chu kỳ sinh lý của phụ nữ được tính trong khoảng từ 28-35 ngày. Khi gần đến ngày có kinh, cơ thể phụ nữ sẽ có một số dấu hiệu biểu hiện như đau bụng kèm theo đau mỏi thắt lưng; căng trướng bụng dưới; đau hai bên ngực; mệt mỏi; chán ăn; buồn nôn; tiêu chảy…. Tuy nhiên, hiện tượng đau bụng kinh kéo dài mấy ngày thì còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Thông thường, hiện tượng đau bụng kinh sẽ xuất hiện cùng với một số triệu chứng khác vào thời điểm trước và trong khi có kinh nguyệt. Mức độ đau bụng kinh ở mỗi người sẽ có sự khác nhau. Có người chỉ đau âm ỉ nhẹ nhàng nửa ngày tới một ngày. Có người đau dữ dội và kéo dài trong vài giờ đến vài ngày, có người lại đau theo từng cơn, mỗi lần cơn đau ập tới thì đau đớn vô cùng.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh có thể là do:
- Tử cung co thắt quá nhiều và mạnh để tống máu kinh ra ngoài
- Chị em bị chít hẹp cổ tử cung bẩm sinh khiến máu kinh không thể thoát hết ra ngoài và tích tụ lại.
- Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình kinh nguyệt
- Sự gia tăng bất thường của hormone progesterone và prostaglandin làm gia tăng cảm giác đau.
- Phụ nữ bị dị tật ở tử cung, như tử cung ngả trước hoặc tử cung ngả sau khiến việc co bóp và đào thải máu kinh gặp khó khăn.
- Do cơ thể bị nhiễm lạnh khi ăn uống hoặc tắm rửa sinh hoạt.
- Phụ nữ phải làm việc nặng và vất vả trong ngày có kinh…
Nhận biết đau bụng kinh kéo dài mấy ngày để có biện pháp khắc phục hiệu quả
Đau bụng kinh kéo dài mấy ngày thì hết và được coi là bình thường? Căn cứ vào triệu chứng và đặc điểm biểu hiện ở từng người mà các bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa đã phân loại và sắp xếp thời điểm đau bụng kinh ở phụ nữ thành 2 mốc cụ thể:
1/ Đau bụng kinh trước khi có kinh
Đau bụng kinh trước khi có kinh là hiện tượng sinh lý bình thường và là dấu hiệu quan trọng để chị em có thể nhận biết chu kỳ sinh lý sắp đến của mình. Đồng thời chủ động sắp xếp các kế hoạch công việc cụ thể và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Ở trường hợp này, chị em sẽ thấy hiện tượng đau bụng kinh sau khi rụng trứng, tức là trước khi có kinh nguyệt đến. Kèm theo triệu chứng đau bụng kinh là cảm giác căng trướng bụng dưới, đau tức hai bên bầu ngực; đau mỏi thắt lưng dưới; cơ thể mệt mỏi; tính khí thay đổi khó chịu.
Tình trạng đau bụng kinh trước kỳ kinh thường kéo dài hơn trong khi có kinh. Và điều này còn tùy thuộc vào cơ địa sức khỏe của từng người. Thông thường, triệu chứng đau bụng kinh trước kỳ kinh sẽ diễn ra và báo hiệu trước trong khoảng 5-7 ngày. Cảm giác đau bụng kinh cũng nhẹ nhàng hơn và ít ảnh hưởng đến sinh hoạt.
2/ Đau bụng kinh trong kỳ kinh kéo dài mấy ngày?
Đau bụng kinh kéo dài mấy ngày? Có người đau bụng kinh trước khi có kinh nhưng cũng có người đến ngày có kinh mới bị đau bụng. Thời gian đau bụng kinh dài hay ngắn còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Thông thường, chị em sẽ có cảm giác đau bụng trong khoảng từ 48-72 giờ. Có người chỉ bị đau bụng trong 24 giờ, tức là trong ngày đầu tiên có kinh. Sau đó máu kinh ra đều và không còn cảm giác bị đau bụng nữa.
Nhưng, bên cạnh đó lại có một số trường hợp phụ nữ bị đau bụng liên tục và kéo dài trong nhiều ngày từ lúc có kinh cho đến khi hết kinh mới giảm triệu chứng đau bụng.
3/ Đau bụng kinh trước và trong khi có kinh
Ngoài hai trường hợp nêu trên thì cũng có nhiều phụ nữ bị đau bụng kinh cả trước và trong khi có kinh. Thời gian bị đau bụng kéo dài dai dẳng đến cả chục ngày này khiến cho chị em vô cùng mệt mỏi và khó chịu.
Các nguyên nhân gây đau bụng kinh có rất nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó có cả nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Theo các bác sĩ chuyên khoa Sản phụ khoa, nếu chị em bị đau bụng kinh kéo dài nhiều ngày kèm theo hiện tượng rong kinh; kinh nguyệt không đều; vùng kín ngứa ngáy và có mùi hôi khó chịu có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa. Trong trường hợp này thì chị em cần tiến hành thăm khám hoặc liên hệ với các chuyên gia để được hướng dẫn và tư vấn cụ thể hơn.
Phương pháp điều trị giảm đau bụng kinh an toàn và hiệu quả nhất
Để hỗ trợ giảm đau và phòng ngừa đau bụng kinh. Hiện nay rất nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến và sử dụng sản phẩm dầu bôi giảm đau bụng kinh nguồn gốc thảo dược Đông y.
Đây là sản phẩm có sự kết hợp giữa các thành phần thảo dược có nguồn gốc tự nhiên. Nhờ công nghệ sản xuất và bào chế tinh vi hiện đại nên có thể cô đặc và chiết xuất được toàn bộ dược tính có trong dược liệu giúp điều trị giảm đau bụng kinh an toàn và hiệu quả.
Với thành phần là 100% thảo dược tự nhiên, tinh dầu giảm đau bụng kinh được các chuyên gia đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả chữa trị.
Sản phẩm có ưu điểm vượt trội là giảm đau nhanh chóng; thuận tiện khi sử dụng; tiết kiệm thời gian và chi phí. Đặc biệt là có thể phù hợp với mọi phụ nữ trong nhiều độ tuổi khác nhau.
Cơ chế điều trị giảm đau bụng kinh của dầu bôi thảo dược:
Các thành phần có trong tinh dầu sẽ thẩm thấu qua da và phát huy tác dụng giảm đau bằng cách kích thích quá trình lưu thông máu; giảm co thắt tử cung. Bài trừ triệt để tình trạng khí huyết ứ trệ, giải tà khí từ đó giảm đau bụng kinh nhanh chóng và hiệu quả.
Phần lớn các trường hợp phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội là do khí huyết trong cơ thể lưu thông kém dẫn đến co thắt tử cung mạnh. Vì vậy, dầu bôi giảm đau bụng kinh nguồn gốc thảo dược sẽ tác động trực tiếp vào căn nguyên gây đau bụng kinh giúp giảm đau an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài.
Hướng dẫn sử dụng:
Cách sử dụng dầu bôi giảm đau bụng kinh rất đơn giản, chị em chỉ cần cho 1 ít dầu ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên vùng bụng dưới. Kết hợp massage nhẹ nhàng, dưới tác động của dầu bôi; vùng bụng của chị em sẽ nhanh chóng được làm nóng lên. Từ đó kích thích mạch máu giãn nở và lưu thông tốt hơn, giảm co thắt tử cung và giảm đau nhanh chóng hiệu quả.
Bên cạnh đó, dầu bôi có mùi thơm thảo dược rất dễ chịu, khi sử dụng chị em sẽ có cảm giác thư giãn; tinh thần thả lỏng thoải mái. Ngoài tác dụng giảm đau bụng kinh, dầu bôi còn có công dụng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp; đau bụng do rối loạn tiêu hóa; ăn uống khó tiêu; nhức đầu; cảm lạnh….
Vì vậy, khi có triệu chứng bị đau bụng kinh trước hoặc trong khi có kinh; chị em hãy nhớ sử dụng tinh dầu bôi nguồn gốc thảo dược sẽ giúp giảm đau nhanh chóng. Kiên trì sử dụng trong 3-4 chu kỳ, tình trạng đau bụng kinh sẽ giảm hẳn và không còn triệu chứng đau trở lại nữa. Đồng thời, chị em cũng không cần phải sử dụng thêm bất cứ biện pháp giảm đau nào khác.
Một số vấn đề cần lưu ý giúp rút ngắn thời gian đau bụng kinh
Đau bụng kinh kéo dài mấy ngày luôn là nỗi ám ảnh và lo sợ của bất cứ chị em phụ nữ nào. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng tinh dầu bôi giảm đau bụng kinh; để rút ngắn thời gian bị đau bụng xuống thì chị em nên chú ý thêm các vấn đề sau:
- Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng
- Thường xuyên thay băng vệ sinh, ít nhất 4h/ lần
- Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát, tránh mặc quần bó sát gây bí bách vùng kín và gia tăng nguy cơ bị viêm nhiễm
- Dành thời gian nghỉ ngơi, và thư giãn, tránh tâm lý căng thẳng
- Không nên làm việc nặng và quá sức trong những ngày có kinh
- Uống đủ 2,5-3 lít nước ấm mỗi ngày
- Tắm nước ấm giúp giảm đau bụng kinh
- Ăn thức ăn nóng, tránh thực phẩm có tính hàn
- Không quan hệ tình dục khi đang có kinh
Nếu còn có thắc mắc gì thêm về vấn đề đau bụng kinh kéo dài mấy ngày thì đỡ hoặc biện pháp giảm đau bụng kinh, chị em vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 0985 209 693, các bác sĩ và chuyên gia đầu ngành sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí cho bạn
>> Bài viết liên quan:
Đau bụng kinh nên làm gì? 9 Cách điều trị đau bụng kinh hiệu quả
Đau bụng kinh ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Tại sao đau bụng kinh dữ dội? Có cách điều trị nào hiệu quả không?
