Sở hữu làn da căng mịn và tươi trẻ là mong muốn của hầu hết các chị em phái đẹp. Tuy nhiên, làm thế nào để trẻ hóa da mặt tự nhiên thì không phải ai cũng biết. Vậy, đâu là cách làm da căng mịn tự nhiên, đơn giản và hiệu quả? Những chia sẻ của chuyên gia thẩm mỹ đông y trong nội dung bài viết dưới đây sẽ là đáp án chính xác nhất cho chị em phái đẹp về vấn đề này.
Cách làm da căng mịn bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Theo Bác sĩ Nguyễn Tâm Thư – chuyên gia thẩm mỹ Y học cổ truyền tại Trung tâm Bách Niên Y Hòa Đường, da là bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể, chỉ cần tác nhân nhỏ cũng có thể làm cho làn da bị tổn thương. Bên cạnh đó, do yếu tố thời gian và tuổi tác cùng với quá trình lão hóa sẽ làm cho làn da của chúng ta bị xuống cấp nhanh chóng.
Do đó, để có được làn da căng mịn tự nhiên thì cần phải có các biện pháp chăm sóc, cách làm da căng mịn an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh thần cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Vì nếu quá khó tính, hay cáu bẳn thường xuyên khó chịu, trầm uất thì sẽ bị tổn hại đến gan tì, tổn khí huyết và làm mất đi dinh dưỡng của tế bào, bề mặt da hao ngót, sinh ra nếp nhăn, chảy sệ và chùng nhão.
Hiện nay có rất nhiều cách làm da căng mịn tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả, chị em có thể tham khảo một số cách thông dụng và dễ là nhất như:
1/ Cách làm da căng mịn bằng cà chua
Trong thành phần dinh dưỡng của cà chua có chứa rất nhiều vitamin A, B, E tốt cho da, giúp da căng mịn, trắng sáng và đều màu.
Cách làm da căng mịn từ cà chua được thực hiện như sau: Chọn 1 quả cà chua chín tự nhiên, đem rửa sạch rồi ép lấy nước cốt sau đó trộn chung với 2 thìa mật ong rồi thoa đều lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng. Để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Cà chua có chứa chất oxy hóa tự nhiên, kali và vitamin C có trong cà chua giúp sẽ khít lỗ chân lông và trắng da mịn màng.
2/ Cách làm da căng mịn từ chanh và lòng trắng trứng
Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm sạch bụi bẩn, chất nhờn trên da và làm trắng da tự nhiên. Kết hợp với lòng trắng trứng gà nhiều protein giúp da căng mịn.
Cách thực hiện: lấy lòng trắng trứng gà cho vào bát và trộn với 2 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên da. Thực hiện vào buổi tối trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại da mặt là xong.
3/ Cách làm da căng mịn bằng sữa chua và bột nghệ
Sữa chua và bột nghệ có chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất có tác dụng làm trắng da mịn màng, se khít lỗ chân lông. Do đó sử dụng hai loại nguyên liệu này là cách làm da căng mịn an toàn và hiệu quả mà chị em phái đẹp có thể áp dụng ngay.
Cách làm cho da mặt căng mịn được thực hiện như sau: lấy 3 thìa sữa chua không đường đem trộn chung với 2 thìa tinh bột nghệ tạo thành hỗn hợp.
Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da và để khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 3-4 lần để đạt được hiệu quả căng da mặt tự nhiên nhất.
5/ Cách làm da căng mịn tự nhiên bằng sữa tươi và bột trà xanh
Trong thành phần dinh dưỡng của sữa tươi và bột trà xanh có chứa rất nhiều vitamin A, E, đặc biệt là chất EGCG trong bột trà xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp da căng mịn và trắng sáng tự nhiên.
Do đó, sử dụng sữa tươi và bột trà xanh chính là cách làm da căng mịn tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất. Cách thực hiện như sau:
Lấy 3 thìa bột trà xanh đem trộn đều với 30ml sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sau đó làm sạch da mặt rồi thoa đều lên da và để trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Cách làm da căng mịn bằng cách thay đổi thói quen
Bên cạnh việc áp dụng các cách làm căng da mặt tự nhiên bằng nguyên liệu từ thiên nhiên thì việc thay đổi các thói quen sống cũng là vấn đề rất quan trọng mà chị em phái đẹp cần chú ý.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng như gừng, sa tế, mù tạt, ớt, tiêu…
- Không nên ăn thức ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ.
- Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
- Thường xuyên tập thể dục và massage da mặt trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
Một số mẹo giúp làm da căng mịn tự nhiên tại nhà chị em phái đẹp có thể tham khảo:
– Nằm ngửa khi ngủ: Tư thế này giúp cơ thể thả lỏng hoàn toàn và giảm nếp nhăn cho da mặt, căng da mặt tại nhà đơn giản và tối ưu nhất.
– Không nheo mắt: Các chuyên gia nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng việc thường xuyên nheo mắt để tập trung vào một việc gì đó sẽ khiến cho cơ mặt làm việc quá tải, dẫn đến sự hình thành của các nếp nhăn.
– Uống ca cao: Chất Flavanol trong ca cao có tác dụng cải thiện tình trạng da nhăn cho phụ nữ, làm tăng lượng nước giúp làn da nhẵn mịn và tránh được sự gây hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời.
– Ăn nhiều cá: Cá hồi và một số loại cá sống ở tầng nước sâu có chứa nhiều Omega-3 giúp giảm nếp nhăn trên da hiệu quả.
– Bổ sung nhiều rau xanh và chất xơ: Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi có tác dụng làm đẹp da từ bên trong, cải thiện tổ chức da, giúp da săn chắc và là cách làm căng da mặt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Uống đủ nước mỗi ngày: Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày không chỉ có tác dụng đào thải độc tố và thanh lọc có thể mà còn giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da thêm căng bóng mịn màng. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với nước ép rau củ quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.
Một số vấn đề cần lưu ý khi áp dụng cách làm da căng mịn
Làm da căng mịn và làm đẹp là nhu cầu cần thiết và chính đáng của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, áp dụng cách làm trẻ hóa da mặt tu nhien như thế nào cho an toàn và hiệu quả lâu dài là vấn đề chị em cần chú ý.
Làm sao để da mặt căng mịn? Theo chuyên gia thẩm mỹ đông y bác sĩ Nguyễn Tâm Thư tại Trung tâm y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường, cách làm da căng mịn tự nhiên, không dao kéo, không xâm lấn và không cần những bộ mỹ phẩm cao cấp bạn vẫn có thể sở hữu một làn da căng mịn tươi đẹp. Chỉ cần bạn biết nâng niu và chăm sóc làn da mỗi ngày bằng những cách đơn giản nhất.
Cách làm da mặt căng mịn tự nhiên có khó không? Nhiều chị em phụ nữ cho rằng bản thân có làn da trắng mịn, mái tóc đen mượt và đôi môi đỏ rồi thì không phải cần đến cách làm da căng mịn tại nhà mất nhiều công sức và rườm rà. Nhưng theo các chuyên gia hàng dầu về thẩm mĩ thì đây là quan niệm cực kỳ sai lầm. Vì dù làn da hay nhan sắc của bạn có đẹp đến đâu nhưng nếu không được chăm sóc, giữ gìn và bảo quản tốt thì cũng sẽ đến ngày bị mất đi bởi sự lão hóa của thời gian, tuổi tác, và những tác động từ môi trường, bệnh tật…
Vì thế, theo các chuyên gia, để có thể trẻ hóa da mặt tại nhà chị em hãy cố gắng dành thời gian chăm sóc cho làn da của mình bằng những cách làm da căng mịn đơn giản nhất kể cả khi da bạn đang đẹp để ngăn chặn lão hóa, nếp nhăn và các vấn đề về da khác.
Một số mẹo nhỏ cách làm da căng mịn để có được làn da đẹp tự nhiên:
- Cân bằng chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, bổ sung rau xanh, chất xơ, cá, trứng…những thực phẩm chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa từ bên trong cơ thể.
- Bảo vệ da khi ra ngoài, sử dụng kem chống nắng và tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên.
- Duy trì tâm lý vui vẻ mỗi ngày, tránh căng thẳng, stress
- Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày.
Trung tâm chăm sóc và trẻ hóa da mặt tự nhiên Bách Niên Y Hòa Đường
Liên hệ TRUNG TÂM YHCT BÁCH NIÊN Y HÒA ĐƯỜNG tại địa chỉ:
Cơ sở: 115 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội
Hotline/Zalo: 0965.973.845
Facebook: https://www.facebook.com/yhoaduong115
Website: https://www.messenger.com/t/yhoaduong115
Khi nào nên áp dụng cách làm da căng mịn? Theo bác sĩ Nguyễn Tâm Thư chuyên gia thẩm mỹ đông y, phụ nữ sau tuổi 25 làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và cần được chăm sóc ngay từ lúc này. Các cách làm da căng mịn tự nhiên sẽ rất có hiệu quả đối với làn da của phụ nữ sau tuổi 25.
Tuy nhiên, sau khi mang thai và sinh nở, các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang, thâm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và lão hóa bắt đầu xuất hiện đồng loạt làm cho làn da của chị em bị xuống cấp nhanh chóng và vẻ bề ngoài trở nên già nua hơn so với tuổi thật của mình. Các cách làm da căng mịn lúc này chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng da và làm chậm quá trình lão hóa chứ không thể giải quyết dứt điểm tận gốc các vấn đề về nám, tàn nhang, thâm mụn hay sẹo rỗ….
Trung tâm thẩm mỹ y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường đã ứng dụng sáng tạo các phương pháp đông y cổ truyền vào việc chăm sóc làn da và sắc đẹp cho chị em theo cách tự nhiên và thuần mộc nhất. Đặc biệt không xâm lấn, không sử dụng dao kéo, không lạm dụng mỹ phẩm hóa chất mà áp dụng cách làm da căng mịn tự nhiên theo Y học cổ truyền.
1/ Đắp mặt nạ thảo dược
– Thành phần: Hạnh nhân, phục linh, xuyên khung, đẳng sâm
Tác dụng:
– Trị nám da, tàn nhang
– Phục hồi da sau điều trị mụn, loại bỏ thâm mụn
– Dưỡng da, duy trì độ ẩm, se khít lỗ chân lông
2/ Hơ ngải huyệt vị
– Thời gian thực hiện 20-30 phút
– Cơ chế tác động: Dùng sức nóng kết hợp với tinh dầu ngải sau khi đốt tác động lên huyệt vị kích thích tạo nên phản ứng của cơ thể giúp tăng cường lưu thông máu và khí huyết, cho làn da hồng hào và mịn màng săn chắc tự nhiên.
– Ngải cứu + phương thức bí truyền
– Tác dụng:
Theo các nguyên lý hoạt động của hệ thần kinh, khi có những kích thích từ bên ngoài tác động tới da đều được những dây thần kinh bị kích thích đưa về não.
Ngải cứu khi cháy đỏ tạo ra sức nóng 500-600 độ tương đương mức nhiệt của bóng đèn hồng ngoại. Vì vậy khi thực hiện hơ ngải huyệt vị được giữ ở khoảng cách nhất định phù hợp thì không gây cảm giác khó chịu nào.
Mặt khác việc sử dụng sức nóng tại một điểm chính xác là huyệt vị sẽ có tác dụng gấp nhiều lần so vơi sức nóng diện rộng như đèn hồng ngoại. Ngoài ra còn có sự kết hợp cộng hưởng giữa sức nóng và phản xạ trị liệu trong châm cứu.
- Ôn ấm kinh lạc, bảo dưỡng tử cung, buồng trứng
- Giảm béo bụng, đốt cháy mỡ thừa, cải thiện tình trạng da chảy xệ
- Giảm đau bụng kinh
Trong Y học cổ truyền, ngải cứu thuộc nhóm thuốc trừ hàn có tác dụng ôn kinh chỉ huyết, tán hàn chỉ thống, tiêu ứ tán kết. Việc sử dụng sức nóng từ ngải đốt tác động chính xác lên huyệt vị làm giảm đau trừ hàn, ôn ấm kinh lạc, khai trừ huyết ứ khí trệ. Cho bạn làn da căng mịn và hồng hào tự nhiên.
3/ Trị liệu bằng máy phi thuyền
+ Thời gian sử dụng: 30’
+ Nguyên tắc hoạt động: Là thiết bị ứng dụng công nghệ cao có kết hợp với việc sử dụng xông dược liệu (ngải cứu) kết hợp hồng ngoại, đá năng lượng, trị liệu ánh sáng. Bên cạnh đó các năng lượng phân tử Ion âm và bước sóng ánh sáng 7 màu cho hiệu quả cao trong việc tắm trắng và giảm béo và các trị liệu chuyên sâu khác.
+ Tác dụng:
– Ôn ấm kinh lạc, khử tà khu chính
– Cân bằng âm dương
– Cải thiện sắc tố và các vấn đề về da với công nghệ ion âm và liệu pháp ánh sáng
– Liệu pháp trị liệu bằng ngải cứu kết hợp với ánh sáng hồng ngoại giúp ôn ấm kinh lạc, tán hàn bài thấp.
– Hệ thống khuẩn trùng bằng khí Ozone giúp khử trùng trong quá trình điều trị.
– Máy phi thuyền còn kết hợp với hiệu ứng âm nhạc cho cảm giác thoải mái và thư giãn trong quá trình điều trị.
4/ Trị liệu bằng máy quang phổ
Ánh sáng xanh (lam): Bước sóng 415 nm
– Hiệu quả sinh học: Là một loại ánh sáng lạnh, thuần khiết, sâu. Khi sử dụng sẽ đem lại cảm giác mát mẻ, cân bằng da, ở giữa tía và đỏ.
– Tác dụng trị liệu: Làm se nhân mụn. Kích thích nhân mụn trồi lên trên để dễ dàng xử lý, điều tiết chức năng các tuyến nhờn của da để cải thiện da nhờn. Tiêu diệt các vi khuẩn P. Acne, do đó làm khô các mụn sưng viêm.
Ánh sáng đỏ: Bước sóng 635 nm.
– Hiệu quả sinh học: có tác dụng kích thích sự sống tế bào, tăng tuần hoàn máu, tăng cường việc sản xuất tế bào, collagen dưới da, đồng thời tăng cường việc thay thế tế bào cũ bằng tế bào mới, cách làm săn chắc da mặt tối ưu nhất.
– Tác dụng trị liệu: vàng da, chống nhăn, tăng khả năng tuần hoàn cho da, sáng da.
Ánh sáng vàng: Bước sóng 590 nm.
– Hiệu quả sinh học: kích thích hệ thống mạch và thần kinh, tăng khả năng miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa, phục hồi và tăng sự cân bằng cho da nhạy cảm, ở giữa màu lam và màu đỏ.
– Tác dụng trị liệu: Cải thiện trao đổi chất tế bào, tái sinh da, cải thiện sự giãn da và vết nám.
Làm thế nào để da căng mịn? Trong điều trị chăm sóc da, ánh sáng sinh học là sự kết hợp hoàn hảo của các kỹ thuật chiếu đèn quang phổ với photomodulation đèn LED cực mạnh và liệu pháp dòng điện cực nhỏ. Giải pháp này là cách làm căng mịn da mặt không những điều trị được các khuyết điểm trên da, mà còn loại bỏ sạch các vi khuẩn có hại chống viêm da một cách hiệu quả. Đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu giúp chống lão hóa, điều trị mụn trứng cá, cải thiện tình trạng nếp nhăn, và làm mờ các vết đốm nám, xóa tan các vết đỏ trên da, thu nhỏ chân lông, cách làm da mặt săn chắc và làm trắng hiệu quả, cải thiện làn da rõ rệt sau thời gian điều trị. Đặc biệt, ánh sáng sinh học không gây chảy máu – sưng tấy, ít đau, không có tác dụng phụ, không bắt người điều trị phải chờ vết thương bình phục.
Lộ trình cách làm da căng mịn tại Trung tâm thẩm mỹ y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường sẽ căn cứ vào tình trạng da cụ thể của mỗi người để có bước điều chỉnh phù hợp và hiệu quả nhất. Các giải pháp làm đẹp tại trung tâm đã mang đến cách làm da căng mịn và làm đẹp toàn diện từ trong ra ngoài, giúp chị em phụ nữ luôn đẹp rạng ngời mà không tốn kém nhiều chi phí, không phải dùng dao phẫu thuật hay xâm lấn mà vấn duy trì được vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ mỗi ngày.
Liên hệ TRUNG TÂM YHCT BÁCH NIÊN Y HÒA ĐƯỜNG tại địa chỉ:
Cơ sở: 115 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội
Hotline/Zalo: 0965.973.845
Facebook:
https://www.facebook.com/yhoaduong115
Website:
https://www.messenger.com/t/yhoaduong115
Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây đã giúp cho các chị em phái đẹp nắm được cách làm da căng mịn tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất. Nếu còn có thắc mắc gì thêm về cách làm căng da mặt đẹp hay các vấn đề liên quan khác, xin vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN, hoặc gọi điện thoại đến số hotline 0965.973.845 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp miễn phí.
Tìm hiểu thêm:
