Đôi khi bạn có thể thấy rằng ngay cả việc giảm trọng lượng cơ thể dư thừa cũng không có tác dụng gì đối với lượng mỡ trên khuôn mặt của bạn. Đối với những người cảm thấy không hài lòng với sự phúng phính của khuôn mặt, đây sẽ là 5 cách giảm béo mặt hiệu quả nhanh nhất tại nhà có thể áp dụng.
Xem Thêm:
5 Cách giảm béo mặt hiệu quả nhanh nhất tại nhà
Loại bỏ mỡ thừa tích tụ trên mặt không phải là điều đơn giản. Nhưng bạn có biết rằng một số phương pháp điều chỉnh nhất định có thể giúp giảm mỡ trên và khiến cho khuôn mặt của bạn trông gọn gàng hơn không?
Tham khảo ngay 5 cách giảm béo mặt hiệu quả nhanh nhất tại nhà dưới đây:
Bị béo mặt phải làm sao? – Hãy ăn uống lành mạnh
Đây thực sự là cách giảm béo mặt hiệu quả và thậm chí còn giúp duy trì sức khỏe thể chất của bạn. Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm trái cây, rau, trứng, cá, các loại đậu và các loại hạt… Tránh tiêu thụ quá nhiều đường và muối, vì cả hai thành phần thực phẩm này đều có xu hướng giữ nước và gây tích tụ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, đặc biệt là mặt.
Cách giảm béo mặt đơn giản nhất – uống nước
Bạn có biết cơ thể giữ nước do mất nước. Lượng nước tích trữ có thể biểu hiện trên má và mặt. Bởi vậy, để ngăn chặn điều này xảy ra, điều cần thiết là phải cung cấp đủ nước cho cơ thể suốt cả ngày. Nhớ uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày, chia đều ra cả ngày.
Nhai kẹo cao su giảm béo mặt tại nhà
Nhai kẹo cao su là bài tập giúp giám béo mặt. Điều này cũng giúp làm săn chắc lớp mỡ ở cằm và vùng quai hàm, mang lại cho bạn một khuôn mặt thon gọn như bạn mong muốn. Cách thực hiện đơn giản ở bài tập này là cho một miếng kẹo cao su vào miệng và bắt đầu nhai. Nhai ít nhất hai mươi phút, ba lần một ngày. Bạn có thể thực hiện ngay sau bữa ăn sáng, chiều và tối.
Thổi bóng bay giảm béo mặt nhanh
Đây là bài tập giúp săn chắc mỡ má bằng cách tập luyện các cơ mặt. Lấy một quả bóng bay và thổi một ít không khí vào đó. Tiếp tục thổi trong ít nhất mười giây. Trong khi thực hiện động tác này, bạn sẽ cảm thấy cơ má căng ra. Tiếp theo, để không khí thoát ra khỏi bóng và lặp lại bước này từ năm đến mười lần. Bạn sẽ có thể thấy sự khác biệt trên khuôn mặt của mình trong vòng vài tuần.
Bài tập hóp má giảm béo khuân mặt
Nghe có vẻ lạ nhưng đây là một bài tập thể dục tuyệt vời cho khuôn mặt để giúp bạn loại bỏ mỡ trên má. Hãy ngồi dựa lưng thoải mái ở một nơi nào đó và bắt đầu tạo hình khuôn mặt bằng cách hóp má vào. Lúc này, hãy cố gắng mỉm cười và giữ nguyên tư thế trong khoảng mười đến mười lăm giây. Bạn có thể lặp lại điều này từ năm đến mười lần một ngày.
Bật mí cách giảm béo mặt nhanh nhất theo liệu trình chuyên sâu tại trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường
Sở hữu một lối đi riêng trong lĩnh vực thẩm mỹ, Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường hiện là một cơ sở hiếm hoi tiến hành nghiên cứu và tự xây dựng nên một liệu trình giảm béo mặt chuyên sâu hoàn toàn khác biệt so với các cơ sở khác.
Không can thiệp dao kéo, không xâm lấn và gây đau, các phương pháp trị liệu ở Y Hòa Đường đều được kết hợp thực hiện dựa trên một cơ chế chung, đó là kích thích sự tự điều chỉnh cân bằng của cơ thể. Thông qua đó giúp tự đào thải độc tố, mỡ thừa một cách tự nhiên mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Địa chỉ: 115 Yên lãng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
- SĐT: 090.1328.214
- ZALO: https://zalo.me/0901328214
- FB: https://www.facebook.com/bacsichuyenkhoagioi/
Bấm huyệt, massage giảm béo mặt – Cách giảm béo mặt
Giảm béo mặt bằng cách Massage, bấm huyệt mặt là phương pháp được sử dụng rộng rãi để giảm mỡ ở má và làm săn chắc khuôn mặt. Phương pháp này sử dụng các động tác day, ấn, xoa, bóp… tác động lên các vị trí huyệt đạo của toàn bộ khuôn mặt để tiến hành thúc đẩy tuần hoàn và giảm sự tích tụ của nước và mỡ. Qua đó, giúp tạo độ săn chắc và định hình cho khuôn mặt.
Diện châm – Giảm béo mặt
Giảm béo mặt – Diện châm là phương pháp kích thích vào các vùng huyệt trên khuôn mặt. Diện châm tác động sâu vào các cơ mặt, có tác dụng làm cân đối và thon gọn gương mặt thông qua cơ chế phá vỡ sự tích tụ của mỡ và giảm căng cứng hàm.
Bên cạnh đó, với khả năng kích thích sản sinh collagen, châm cứu còn giúp xóa mờ nếp nhăn và làm căng các vùng da chùng, kém đàn hồi sau khi giảm béo mặt. Mang đến cho bạn một khuôn mặt trẻ trung và tươi tắn.
Xông hơi mặt – Cách giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt – Xông hơi mặt là 1 trong những cách giảm béo mặt, sử dụng kết hợp các tinh chất thảo dược tại Y Hòa Đường là phương pháp thực sự có thể giúp cải thiện sắc thái và hình dạng khuôn mặt của bạn. Điều này là do hơi nước kích thích làm cho lỗ chân lông trên khuôn mặt mở ra, giải phóng mồ hôi và toàn bộ độc tố bị mắc kẹt. Đồng thời làm giảm khả năng giữ nước trên da mặt. Từ đó, góp phần cải thiện tích cực tình trạng béo mặt của bạn.
Chiếu đèn quang phổ giảm béo mỡ mặt
Trị liệu bằng đèn quang phổ là phương pháp sử dụng các bước sóng ánh sáng sinh học được căn chỉnh phù hợp về cường độ và nhiệt độ tạo tác động lên các cấu trúc dưới da. Đem đến tác dụng đốt cháy lượng mỡ dư thừa tích tụ, tăng tuần hoàn máu và kích thích tăng sinh collagen cho da. Không chỉ đem đến tác dụng giảm béo mà còn hỗ trợ làm sáng và đẹp da hiệu quả.
Cách giảm béo mặt tốt nhất bằng phi thuyền quang học
Phi thuyền quang học là thiết bị thẩm mỹ hiện đại, có kết hợp sử dụng xông dược liệu, ánh sáng hồng ngoại, năng lượng phân tử ion âm và bước sóng ánh sáng 7 màu. Với cơ chế tác động tầng sâu dưới các lớp tế bào, phi thuyền quang học đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn chặn cơ chế tích tụ mỡ và làm tiêu mỡ. Khác với máy quang phổ chỉ hỗ trợ trị liệu chuyên sâu cho một bộ phận nhất định, phi thuyền quang học đem đến tác dụng toàn thân chỉ trong 1 lần điều trị.
Ưu điểm của liệu trình giảm béo mặt tại Y Hòa Đường:
Cho hiệu quả nhanh – Hiệu quả cải thiện có thể được thể hiện rõ rệt ngay sau lần trị liệu đầu tiên. Nhờ vào sự kết hợp đa phương pháp và tác động trị liệu chuyên sâu toàn diện, chỉ với 1 liệu trình thẩm mỹ, chị em đã có thể sở hữu một khuôn mặt thon gọn, trẻ trung như mong muốn.
Không gây biến chứng – Phương pháp trị liệu không xâm lấn, không gây tổn thương nên hoàn toàn không gây biến chứng, tác dụng phụ và có độ an toàn cao hơn rất nhiều so với các phương pháp điều trị hiện nay. Sau mỗi lần trị liệu, khách hàng hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường mà không cần thời gian để phục hồi.
Không ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt – Cơ chế giảm béo mặt tự nhiên thông qua sự kích thích tự điều chỉnh của cơ thể, không tác động ảnh hưởng đến cấu trúc khuôn mặt. Nhờ đó không gây đơ cứng và vẫn lưu giữ được những đường nét tự nhiên trên khuôn mặt của khách hàng.
Thế mạnh giảm béo thẩm mỹ của trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường
Với xu thế làm đẹp ngày càng phổ biến, Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường vẫn luôn khẳng định được những thế mạnh riêng của mình. Tạo dựng được niềm tin và sự an tâm nơi khách hàng.
Địa chỉ: 115 Yên lãng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
- SĐT: 090.1328.214
- ZALO: https://zalo.me/0901328214
- FB: https://www.facebook.com/bacsichuyenkhoagioi/
Phương pháp giảm béo mắt tại trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường
– Bác sĩ trị liệu – bác sĩ Nguyễn Tâm Thư là một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ cổ truyền. Với hơn chục năm kinh nghiệm theo nghề, bác sĩ Thư luôn biết cách đưa ra những liệu trình trị liệu tối ưu nhất, phù hợp với thể trạng của từng người.
– Kết hợp hiệu quả giữa các phương pháp trị liệu y học cổ truyền và các kỹ thuật tiên tiến như công nghệ ánh sáng sinh học. Đưa vào sử dụng các trang thiết bị hiện đại như máy quang phổ, phi thuyền quang học… hỗ trợ rút ngắn thời gian trị liệu cho khách hàng.
– Hệ thống phòng chức năng châm cứu, bấm huyệt… Với một chuỗi các phòng đơn, phòng đôi và phòng ba, được phân tách riêng biệt và được trang bị đầy đủ tiện nghi để hỗ trợ tốt nhất cho công tác trị liệu chuyên sâu. Đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cao trong điều trị.
– Dịch vụ tư vấn hỗ trợ khách hàng hoàn toàn miễn phí về các vấn đề liên quan đến các phương pháp và liệu trình làm đẹp. Tư vấn về cách chăm sóc, về chế độ dinh dưỡng… góp phần giúp cho quá trình thẩm mỹ có thể đạt được kết quả nhanh nhất và duy trì hiệu quả lâu dài nhất.
– Mọi vấn đề về chi phí thăm khám và trị liệu hay các thông tin về chương trình khuyến mãi của trung tâm đều được công khai minh bạch, rõ ràng. Từ đó giúp khách hàng có thể chủ động nắm bắt và đưa ra lựa chọn điều trị phù hợp nhất với bản thân mình.
Trên đây là những thông tin chia sẻ hữu ích về 5 Cách giảm béo mặt hiệu quả nhanh nhất tại nhà. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến bác sĩ trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường qua mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 090.1328.214 để được tư vấn rõ ràng cụ thể hơn.
